Как стать красивой

Хоть и говорят: «Не родись красивой, а родись счастливой», но  всем женщинам  да и мужчинам хочется быть красивыми.
Тем более в нашем сознании быть красивой – это и есть быть счастливой.
Так это или нет, вопрос спорный.
Но то, что в наших силах быть красивыми - это точно! Основные,  не относящиеся к  внешней красоте, составляющие  привлекательности:

1.    Ухоженность
2.    Интеллект.
3.    Хорошие манеры.
4.    Уверенность в себе, чувство собственного  достоинства
5.    Улыбка, чувство юмора
6.    Отсутствие вредных привычек.
7.    Самодостаточность.

Если вы хотите быть самой красивой и привлекательной в глазах  мужчины, то придется стать хорошей хозяйкой, страстной любовницей, заботливой женой и матерью, интересным собеседником, самодостаточной, наконец, игривой женщиной.  Т.е. уметь находиться в основных четырех состояниях женщины в зависимости от ситуации и настроения. На тренинге «4 состояния Женщины» мы подробно разбираем эти состояния, учимся добавлять себе необходимые качества и энергии.

Доказано, что если в течение 3-х недель выполнять одно и тоже действие, то спустя 21 день появляется привычка. А привычка станет частью твоей жизни. Поэтому прошу набраться сил и терпения и выработать у себя новые полезные привычки.

ТРЁХНЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН КРАСОТЫ.

Начни путь к красоте уже сегодня!

1. После пробуждения  понежься немного в постели, сладко потянись. Поздоровайся с новым днем и солнышком, даже если за окном пасмурно. Пожелай себе хорошего дня. Представь, как солнечные лучи освещают твое лицо, как золотится кожа и наливаются румянцем щечки, как глаза светятся от счастья. И  на губах  сама собой появится улыбка - теперь ты  излучает радость и красоту!
2. Прими контрастный душ обязательно с головой. Чтобы не мочить голову, надень специальную шапочку. После душа разотри тело махровым полотенцем, сделай массаж ушных раковин, разминай  до легкого покраснения. Вечером тоже прими душ и опять с головой. Представь, как вода безвозвратно уносит все плохое и неприятное, смывает негатив.
3. Протри лицо, шею и декольте кубиком льда. Желательно сделать лед из отвара ромашки, череды или белых розовых лепестков.
4. Наноси крем по массажным линиям. Насладись спокойными и нежными прикосновениями.
5. Посмотри на себя в зеркало. Похвали себя за проявление заботы о себе, скажи себе, как ты хороша, как ты себя любишь!
6. Выпей натощак стакан воды и только спустя 20-30 минут съешь завтрак.
На завтрак лучше съесть кашу или творог и  яблоко. Можешь позволить себе  немного сладенького. До 12 часов дня  простые углеводы, если в меру,  не повредят.
7.  В течение трех недель не ешь хлеб и выпечку, белый рис, картошку, сахар, консервы, копчености, маринованные и жирные продукты. А вот сырые овощи ограничивать не нужно.  Фрукты лучше есть до 14 часов дня. Есть после 18-19  не надо. Если только немного овощей или творога.
8. Налей  1,5 литровую бутылку водой. Поставь на видное место и пей в течение дня.
Лучше после 19 часов не пить обильно, а то утром будут отеки.
9. Сделай зарядку под любимую ритмичную музыку или просто потанцуй.
Наслаждайся своей пластикой.
10. Посети стоматолога.  Сходи к врачу, если есть какие-то  проблему со здоровьем. Перестань откладывать визит к доктору. Не запускай болезни!
11. Приведи в порядок волосы. Сделай маску, освежи цвет волос, состриги сеченые концы. Расчесывай волосы с наслаждением.
12. Делай не реже 2-х раз в месяц маникюр и не реже  1 раз в месяц педикюр.
13. Определи свой цветотип. Правильный цвет одежды сделает твою кожу и глаза сияющими. Проконсультируйся со стилистом. Профессионал поможет в формировании индивидуального образа, состалению гардероба
14. Проведи тщательную ревизию гардероба. Отдай или выброси вещи, которые малы, велики, которые не носила в течение года. Даже дома одевай красивую одежду.
Приучай себя жить в изобилии красоты!
15. В течение 3-х недель запрет на брюки и джинсы!
Только платья и юбки! И твоя женственность и  женская энергетика ощутимо повысится.
16. Макияж легкий и  естественный. Возьми уроки мейкапа у профессионала.
17. Побалуй себя новым украшением или аксессуаром.
18. Обрати внимание на свою осанку и походку. Королевская осанка и грация - это не только красиво, но и полезно для здоровья.
19. Сделай курс массажа тела.

И помни! Основной  красоты является улыбка.
Улыбайся и Вселенная  будет  улыбаться  в ответ!

В нашем тренинг-центре можно получить услуги стилиста, визажиста.
Пройти курс массажа, научиться красивой осанке и грациозной походке.
На тренингах и мастер-классах можно научиться наполнять себя  радостью и женскими энергиями. Проработать негативные ситуации и стать по- настоящему счастливой женщиной!


Желаю красоты во всем!!!!

Получи подарок

Подпишись на рассылку и получай подарки!