Грация королевы

Правильная осанка и красивая походка – это гораздо больше, чем  просто эстетика и грация.
Женщины, умеющие «нести» себя, держать спину с гордо поднятой головой,  выделяются из толпы, притягивают восхищенные взоры мужчин.

Ведь мало кто может похвастаться королевской осанкой и царской поступью.
Современный сидячий и малоподвижный  образ жизни делают свое дело.
Поэтому придется потрудиться, поработать над собой.

А,  «работая»  своей спиной и  ногами, вы измените  свои привычки, настроение и даже мировоззрение.  Приобретете необходимую уверенность в себе.


Ну что, готовы улучшить свою осанку, сделать  походку красивой? Вы готовы к  радикальным переменам в своей  жизни? Тогда вперёд, за новой  царственной осанкой и походкой! Вперед навстречу новой  судьбе!
 


В программе мастер-классов:
- упражнения для формирования правильной осанки.
- тренировка летящей и элегантной походки, на каблуках и без них.
- обучение искусству красиво и эффектно  стоять и сидеть.
- упражнения для снятие напряжения со спины.
- упражнения,  направление на удовольствия от каждого движения.
- развитие  сексуальности, грации и легкости тела;
- Вы научитесь себя выражать при помощи походки и движений.

Занятия проводит тренер Стефания Горячева, профессиональная танцовщица, дипломированный педагог с более 10-ти летним стажем, параллельно является руководителем академии танца в РЭУ им. Плеханова. Стефания танцует и обучает в стилях:  восточные танцы, зумба, боди балет, латино, стррейчинг, Проводит занятия по пилатессу, стрип-пластике, дефеле и модельной походке. Является  фитнес -инструктром в фитнес-центре "Зебра".

Стефания  знает секреты тела, знает, как  раскрыть  красоту, чувственность, женственность  и индивидуальность в каждой женщине.
Нельзя не отметить, что в качестве дополнительных бонусов к красивой походке и осанке и прочих выше перечисленных преимуществах,  вы получите улучшение в вашем физическом здоровье:
-позвоночник станет более здоровым,  уменьшатся боли в спине
-дыхание станет более легким и глубоким
-голос станет более глубоким и звучным
-улучшится кровоснабжение головного мозга, а значит прояснится сознание, мышление, память
-улучшится пищеварение
Вы будете выглядеть более стройной, подтянутой и молодой

На занятиях с собой иметь:
1.  комфортную одежду, не стесняющую движения. ( Лучше обтягивающую одежду  типа лосин и футболки)
2. туфли на каблуках и без каблуков.
Для достижения планируемого результата мы рекомендуем пройти цикл, состоящий 5-ти  занятий, а так же ежедневно выполнять домашнее задание инструктора по 5-15  минут в день.
Узнать подробности  и записаться на  занятия вы можете по телефону: +7 (499) 391-50-60

 

 

Получи подарок

Подпишись на рассылку и получай подарки!